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Cosa possono fare gli anziani per prevenire le cadute?

12 April, 2024 Lorena Tenea
Col passare del tempo, potresti ritrovarti un po' instabile in piedi, il che può portare a cadute. È importante assicurarsi che ciò venga evitato poiché può causare lesioni gravi, soprattutto se sei una persona anziana. Esistono molti modi per prevenire le cadute ed evitare un viaggio in ospedale. Questi includono prendersi cura della propria salute generale e dormire a sufficienza...

Come aumentare e stimolare l'appetito negli anziani

10 April, 2024 Lorena Tenea
Spesso può essere difficile convincere i propri cari anziani a mangiare abbastanza cibo durante il giorno, per sostenerli e fornirli una buona nutrizione. In seguito, trovi 8 modalità per incoraggiare delle abitudini alimentari regolari e sane per le persone anziane che lottano con il loro appetito. 1. Crea una routine Creare una routine per pasti, spuntini e bevande può aiutare a sviluppare familiarità e certezza per coloro che hanno bisogno di sostentamento ma potrebbero essere confusi o...

Quali sono i segni della desidratazione?

08 April, 2024 Lorena Tenea
Cos'è la disidratazione? Quando il tuo corpo perde più liquidi di quanti ne consumi, non contiene più acqua a sufficienza per svolgere le sue normali funzioni e inizia a installarsi la disidratazione. A seconda della gravità della disidratazione, può essere una condizione molto debilitante, causando una vasta gamma di sintomi che possono interessarti sia a breve che a lungo termine...